OTAK DAN INGATAN

Seberapa besar kekuatan dan kapasitas otak kita dan seberapa banyak yang kita gunakan?

Pada tahun 1950-an, ahli ilmu jiwa memperkirakan bahwa rata-rata orang menggunakan lima puluh persen kapasitas otaknya, pada 1960-an dan 1970-an, perkiraan tersebut menurun menjadi 10%, pada 1980-an hal tersebut turun lagi menjadi 1%, sekarang pada tahun 2000-an perkiraan tertinggi adalah 0,01 % atau lebih kecil lagi.

Perkiraan tersebut bukan karena menurunnya kecerdasan global, melainkan lebih merupakan suatu ungkapan kemampuan kita yang semakin canggih dalam mengukur potensi otak. Profesor Pyotor anokhin mengumumkan hasil perkiraan ilmiahnya tentang jumlah pola pemikiran yang mampu dihasilkan oleh rata-rata otak manusia. Perkiraannya yang masih konservatif adalah lebih besar daripada jumlah atom diseluruh alam semesta.

Otak yang merupakan tempat bersemayamnya potensi pikiran, dalam masa otak yang keriput, berwarna abu-abu dan berbobot sekitar 1,5 kg terdapat sekitar 10 sampai 15 MILIAR sel saraf yang mampu membuat 10⁸⁰⁰ jalur!, kita tak mampu membayangkan arti besar potensi tersebut. Dengan otak kita tersebut Richard Restak, M.D menyatakan “otak manusia dapat menyimpan informasi lebih banyak daripada seluruh perpustakaan di sunia”.

Segala sesutu yang kita ketahui mulai partikel subatomis sampai galaksi yang sangat jauh-segala yang kita rasakan-dari rasa cinta sampai rasa takut-dialami dan dibentuk dalam otak kita. Tanpa otak tidak ada apapun-tidak partikel nuklir (quark), tidak lubang hitam (black hole), tidak rasa cinta, tidak pula kebencian-pada diri kita.”

Otak dibagi menjadi dua belahan oleh sperry dan kolegnya Michael S. Gazzaniga yang kemudian memenangi hadiah nobel karena penelitian mereka tentang belahan otak, sehingga setahap-demi setahap belahan otak memiliki sifat-sifat berikut:

1. Otak kiri- bahasa, logika, angka, urutan, melihat secara terperinci, linier, tampilan simbolis, memberi koreksi

2. Otak kanan-gambar, irama, musik, imajinasi, warna, melihat secara keseluruhan, pola, emosi, tidak memberi koreksi

Dari kedua belahan otak tersebut, tidak lah salah satu lebih bagus dari belahan lainnya (otak kiri lebih dari kanan atau sebaliknya) tapi pembagian tersebut hanya istilah singkat untuk spesialisasi yang cenderung ditangani oleh belahan masing-masing. Kedua rangkaian sifat belahan otak ini menentukan proses berpikir kita. Dan krestifitas muncul dari interaksi yang luar biasa antara kedua belahan otak dan bukan hanya berasal dari belahan-otak kanan.

Penekanan pada sifat-sifat otak-kanan bertujuan menyeimbangkan sistem pendidikan kita, yang telah cenderung memberi penekanan pada sifat otak-kir yakni hafalan, kemampuan berbahasa, aritmatika, pemikiran logis, dan urutan. Kita telah diajari untuk menemukan dan mengatakan jawan “ benar”.

Ingatan

Proses mengingat sesungguhnya terdiri dari duan bagian-penyimpanan dan pemanggilan, Peter russell memperkirakan bahwa kapasitas memori manusia memilikii orde quadrilion (1.000 juta-juta) bit informasi, sebagian digunakan untuk fungsi tubuh kita, dan kapasitas yang besar untuk mengingat semua pengalaman kita.

Tetapi kebnyakan kita akan sangat sulit untuk mengingat dan menyimpan informasi yang besar, maka ada empat cara utama untuk meningkatkan pembelajran dan pemenaggilan ulang ingatan:

1. Pengulangan

2. Asosiasi; mengaitkan suatu informasi dengan sesuatu yang telah tertanam dalam benak kita

3. Intensitas; informasi yang memiliki kandungan emosi paling tinggi akan mudah diingat

4. Keterlibatan; informasi yang melibatkan banyak indara akan lebih mudah diingat

Sumber: menjadi super kreatif ; KAIFa